Olá, Meninas
Verão chegou e o destino é um só... Aproveitar o sol e o
calor na praia e na piscina.
Por ser a estação mais quente e época em que ficamos mais
expostas, é momento em que mais necessitamos de cuidados com a saúde da nossa
região intima.
O clima quente é ideal para a proliferação de fundos e
bactérias, devido à transpiração intima ser maior que no restante do ano. E o
fato de muitas vezes ficarmos por horas com biquíni molhado o que influencia
diretamente na saúde dessa região tão delicada.
 |
| fonte: 7lifestyletips |
Então, vamos aos cuidados indispensáveis:
1 - É preciso deixar a região seca, por isso dê
preferencia a usar roupas mais leves, permitindo uma transpiração adequada.
Opte por peças como saias e vestidos. Se for usar calças e shorts prefira os mais
soltinhos.
2 - Não exagere nos banhos. Na higiene diária prefira
sabonetes íntimos, que possuem agentes responsáveis pelo equilíbrio do pH da
região, evitando o surgimento de infecções.
3 - As calcinhas sempre com fundo de algodão. Que
absorvem melhor a transpiração. Dormir sem calcinhas também é uma dica valiosa
(desde que meu ginecologista me aconselhou, aderi a esse hábito).
4 - Evite ficar com o biquíni ou maio molhado por
muito tempo (pode causar irritações e até infecções). A umidade exagerada junto com o abafamento provocado pelos tecidos
usados na moda praia é o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e
bactérias causadoras das infecções.
5 - Para lavar suas peças intimas, prefira sabão
neutro. Lembrando-se de enxaguar muito bem, retirando todo o sabão. Não deixe a
calcinha secando no banheiro, por se tratar de um local úmido o ambiente
propicia a multiplicação de fungos.
Agora é só curtir tudo que o Verão nos oferece de
melhor, com a saúde em dia!!!
Espero que tenha gostado das dicas, aproveite para deixar seu comentário...
Você já toma esses cuidados? Nos conte o que achou, o que tem feito para cuidar de si?
Beijos e até breve
